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Découverte de l’AcroYoga avec l’association Danses et rêves
19 février 2023 @ 13 h 00 min - 16 h 00 min
Association Danses et rêvesAtelier AcroYoga // Yoga !!!!
l’association “Danses et Rêves” et Audrey vous propose de découvrir l’acroYoga couplé au Yoga traditionnel lors d’un atelier !
Tu as envie de pratiquer du yoga traditionnel mais aussi de voler, d’avoir la tête à l’envers, de t’amuser et de te détendre avec du massage thaï ?
Alors n’hésite pas à venir apprendre avec nous !
Tarif : 30 euros par personne ou bien 40 euros pour 2 personnes si tu viens accompagné !
Réservation : Par MP ou SMS au 06 22 94 78 81Lieux : Dans une salle sur Béziers
Pour découvrir l’Acroyoga, vous pouvez vous rendre sur la chaine YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=0l3SJ81kk0c
Accessible à toutes et tous dès le plus jeune âge 7 ans.
L’ACROYOGA n’exige aucun prérequis particulier.
Il n’est pas nécessaire d’être acrobate pour débuter, ni de savoir faire le grand écart pour maîtriser cet art.
L’ACROYOGA réunit la sagesse et la souplesse du yoga, la force de l’acrobatie et les pressions bienfaisantes du massage thaï. L’ACROYOGA renforce la confiance en soi, le tonus musculaire, améliore la concentration, optimise la souplesse et l’équilibre.
Infos pratiques : Tenue proche du corps sans poches (type legging), brassière ou débardeur pour un meilleur grip. Bouteille d’eau, tapis de sol ou serviette.COURS HEBDOMADAIRE ACROYOGA :Cours tout les samedi a 18h00 a la maison des asso de Bézierssamedi 13h00 salle de cross fit pezenasDimanche 18h00 a château do Montpellier
Plus d’informations au 0667399120